depuis le début, tu parles d'un endroit où tu ne peux pas t'approcher plus, d'où le besoin de longue focale, etc...
je voudrais te dire que tous les endroits ne se valent pas pour faire des photos et que peut-être tu devrais essayer de trouver un autre endroit qui te permette de te rapprocher sans mettre ta vie en danger ni celle des oiseaux que tu observes!
concernant le 400 f5,6, il est déconseillé de l'utiliser avec extender pour des raisons d'ouverture, d'AF entre autres.
je rappelle qu'avec un capteur APS-C, 400 * 1,6 = 640mm, ça commence à être une focale conséquente